Oct - 瑣碎之必要

論瑣碎之必要。

有偶爾上上聯合文學的網站遊蕩的習慣，他們會定期請駐站作家書寫日記，一個月輪一次、一天一篇、一篇一百字左右。那些瑣碎就這樣破破碎碎的從作家的筆記本裡流出，那樣日常到不行卻又帶點詩意的流水帳在閱讀時、意外的讓人覺得安心。很像跟著世界的白噪音一起滲入意識淺眠漂浮，深深游進文字的維度、然後再像燈籠魚減壓一般的醒來，趁著還有月光的時候沈沈睡去。

written by @ouyang_01

大概到了一定年紀之後就不太能、也不太想大肆的抱怨。不只是應該沒什麼人想聽、自己也肯定是不喜歡的，所以就又兜回了來該如何自處的自問自答。

關於年老之後我們究竟該如何回望自身。（發現自己很喜歡用「關於」當作一段文字的開頭，這真的是很難避免的事習慣欸。畢竟每件事對我來說都是與這個世界、與自身靈魂相互關聯著的。很好，我又離題了。）

回望自身，我會希望看見自己盡力彌補了自己的所有缺點。即使傷痕累累，也能驕傲的閃耀克服困境的疤。

一直都很喜歡用帶點抽離的方式自問：關於自身不安全感的來源究竟是因為什麼。我想那些不安全的感受不一定是來自於愛。更精確的說，應該是來自對於自身能力不夠強大、害怕對自己失望的焦慮，以及當壞事發生之後心靈上準備的不夠豁達。

有人說過，可以改變的叫缺點，不能改變的叫弱點。多虧這樣，終於也漸漸看開、並接受了自身的缺點，但也得緊咬牙關堅定的去嘗試克服他。

最近尤其經常覺得人類早點體驗到孤獨的滋味其實挺好，畢竟孤獨就像空氣一樣。

沒什麼不好的，因為孤獨會促發思考，所以那也可以被稱得上是一種對於思考的鍛鍊。把事情想得多了、想得長了，讓思緒浮浮沉沉久了，也許生命就會像泡茶一樣，雖然微苦、但也會浸潤出美好的回甘茶香。

那是一段可以完完全全靜下心來的時光，可以專心的做自己想做的事情、儘管沒人跟你打招呼，但那會是自我靈魂對話產能最旺盛、效率最高的時空與空間。

現在科技的發生感覺都是為了排解孤獨用的，但那樣的排解似乎反而默默的攔截了我們的思考。而且越排解、我們越是意識到孤獨的存在，但其實如果願意的話，我們是可以跟這樣的狀態和平共處的。很多時候，人類是需要只有「我」的時刻才能完整的沉浸，而孤獨可以讓人找到自己跟生活之間平衡。

全程投入孤獨的過程其實是一種非常幸福的享受，可以忍受孤獨的人或許寂寞、但是不能忍受孤獨的人一定空洞。

所以後來更加的覺得冥想這件事情，就是人類試圖在紛雜的世界裡學著放空。

因為如果我們一直任由自己的思緒如同漫天狂舞的沙塵般無法沉澱的話，視線是會被遮蔽、自我也會在沙塵中迷失的。唯有把自己倒空了，我們才能重新去裝滿那些重要的東西。例如海洋、例如花香、例如涼風、例如月光。

學著爬梳自己的心緒是相當必要的。

寫字的人、說話的人、跳舞的人、歌唱的人。我們都是試圖用自己的生命，寫一封信表達給這個世界的人。

接續回望自身的話題，恰巧同樣的困惑遊走在差不多的年紀，因此也就順其自然順著能量整理了一些開給自己的藥方。對你也許不一定對症，只希望能藉此激發一點靈感、提供一點細微的幫助。

坦然的列出自己的缺點、再點出自己理想的生活樣態的習慣總不會是差的。只要願意整理，每個人都可以藉此更清楚的明白，距離自己想要的樣子我們到底還差了多遠。

從價值觀（從家庭、社交、待人接物到嗜好）、金錢觀（理財、儲蓄與運用的方式）、世界觀（類似價值觀的延伸，看待世界的方式和態度）的釐清，再到對於自身（教養、修養、幽默感、謙卑感、信賴、同理、慈悲以及感恩的心、穩定的情緒、堅持不放棄等特質）的品格開始要求起。一點一點的整理與人、與世界的相處之道，不管是職場上應具備的條件、特質、需要注意的眉角，還是戀愛中如何好好的沈浸、如何溫和的培養、如何避開那些不適宜的禁忌話題技巧等等。

真的很沒有頭緒的話，不妨偶爾可愛的迷信一把吧。從觀察星盤、紫微上所描述的自己優劣勢，並回推以上那些脈絡也是方法的一種（如果要細看到不同星星座落的宮位以及運行的速度，就真的需要花一點時間了）。懷抱感謝的借助星星的力量，是真的可以很好的幫助提醒自己一些重要的、需要注意的事的。當然最後，也是最重要的無非是當你都清楚的知道了這些之後，依然願意往好的方向努力，並且在對的方向堅持不懈的努力奮鬥下去。

勤勞之人不一定必獲果實，但不勤勞的人一定獲得不了果實。與其被動等待在野外不知道什麼時候才會落下、或者爛在枝頭的果實，不如主動出擊，翻地、播種、架梯、收成。想要怎麼樣的生命，自己決定。

今天的你也很努力了，晚安。