補遺 2022 番外篇 - 坦白著冒險的人

用盡全力奔跑的話，我們可以去到哪裡？

因為戶外攀岩（雖然也才那麼一次的體驗）跟一個朋友聊到了關於恐懼這件事。他說他應該不敢嘗試，因為會害怕。

“你是怕高嗎？還是怕墜落？” 我好奇的問。

之所以會這樣詢問，是因為一直以來我都認為自己是怕水的。為了克服過度恐水到影響日常生活的心理，才會在大學一畢業就決定去學自由潛水。企圖用一種勢必要將全身浸泡在水裡的、自虐的方式，全面接觸、克服自己的恐懼。然而也是直到真實的接觸後才發現，原來我害怕的不是水，是看不見；一如直到我開了飛機以後才明白，我恐懼的不是高度，而是恐懼墜落。

如果要用一句話簡單的敘述我所有的恐懼來源，那應該就是對於「不可知」的行為、引發出的潛在風險感到畏懼。而我也是直到那個時刻才明白，唯有接觸恐懼才能真正的明白恐懼。

但究竟是因為什麼存在，才會促使這世界上的人們有這樣的勇氣、不斷地去探究關於自我的恐懼呢？抽絲剝繭後，我想那是為了生存吧。唯有當明白的知道自己到底在害怕什麼、對自己的一切無比坦誠，我們才得以存活、得以前往那些骨子裡深深呼喚的、想去的方向。

每一次的剖析，都是對於自我的重新形塑、詮釋、定位、理解；每一次的了解自己，都是為了將自己調整到更好、離自己真正需要與想要的事物更進一步。

將負面能量正面轉換，可以是上等的生命燃料。

所以在面對恐懼時、不妨先去了解恐懼的本身；面對不擅長的、害怕失敗的事情時，不妨告訴自己「做一件本來就不擅長的事情是最自在的。因為不擅長，所以失敗很正常的；因為不擅長，所以如果成功克服的話，就像是打倒魔王的勇者，那種喜悅和幸福簡直無與倫比。」

遇到低潮的時候，去做一件自己有興趣、但卻不怎麼擅長的、潛意識一直在逃避練習的事或許很自虐。但那些艱難也許也沒有想像中的那麼困難、那些恐懼也只是為了保護自己，我們其實大可不必這樣自己嚇自己。

透過自願的、不斷的嘗試，我們得以更瞭解自己、得以對自己更坦承、得以更靠近自己。得以，離自己想去的地方，靠近不只一點點。

To reach the limit.

像這樣在戶外岩場的向上攀登體驗，是我的第一次。而第一次的嘗試，就能夠有這樣多條路線的多種體驗，實在是一件過度幸福到讓人暈眩的事。

你問我有沒有害怕？老實說，沒有。

或許對於生命的選擇與未知，我有很多很多的害怕與不肯定。但是在這個向上攀爬的過程，我意外的沒有生出一絲絲的害怕。當下的我沒有想著墜落、沒有想著要下來、沒有想到如果無法抵達的話怎麼辦。

現在回想，都還是很不可思議當時那樣全心全意，滿腦子只想要往上攀爬、往上攀爬，直到抵達目的地的專注。那甚至不是因為渴望，只是老老實實地專注在眼前、其他什麼都不想的，往上攀爬，因為當下的自己，只有這個選擇。

唯有當你對自己無比坦誠的時候，才能去到自己真的想去的地方。